100% suikervrij voor altijd

19,99

Hoe ga je verder na jouw Sugarchallenge of suikervrije periode?

  • Hoe ga je verantwoord weer suikers toevoegen aan jouw dagmenu?
  • Welke suikers kun je toevoegen en hoeveel?
  • Hoe kun je op een goede manier jouw suikerconsumptie weer opbouwen zonder dat je terugvalt in je oude gewoonten?
  • Hoe voorkom je dat je voordat je het weet weer die (te) dikke, energieloze, ongezonde suikerjunk bent waar je afscheid van had genomen?100% Suikervrij voor Altijd helpt je met deze omschakeling!

In 100% Suikervrij voor Altijd leggen we uit hoe je zonder terug te vallen van suikervrij naar suikerbewust kunt omschakelen en ontdek je…

  • Hoe je succesvol de omschakeling maakt naar een suikerbewuste leefstijl
  • De grootste valkuilen van een suikerbewuste leefstijl en hoe je ze kunt vermijden
  • Hoe cravings ontstaan en waarom wilskracht niet werkt (en wat je wél kunt doen om jouw cravings te stoppen)
  • Alle ins en outs van een suikerbewuste leefstijl, compleet met heel veel lekkere suikerbewuste recepten
  • Hoe je jouw lichaam helpt om in balans en op gewicht te blijven terwijl je tóch af en toe op een verantwoorde manier kunt genieten van ´zoet´
  • Wat gezondere suikers zijn en hoe je ze het beste kunt gebruiken
  • Wat de suikerbewuste spelregels zijn voor een gezond, energiek lichaam en het bereiken en behouden van jouw natuurlijke gewicht.
  • Hoe je af en toe suikers kunt eten zonder dat je direct enorme energiedips of andere ongemakken ervaart
  • Hoe je af en toe ´uit de bocht´ kunt vliegen zonder terug te vallen in je oude ´suikerjunk´gedrag
  • Hoe je jouw suikerbewuste keuken kunt inrichten
  • Welke situaties in jouw leven de drang naar suikers vergroten en hoe je daarmee om kunt gaan
  • Onze suikerbewuste tips en trucs voor heel veel praktijksituaties
  • Jouw persoonlijke suikervisie die je helpt om in moeilijke situaties de juiste keuzes te maken.

Bekijk hier het inkijkexemplaar 100% suikervrij voor altijd

Uitverkocht

Categorieën: ,

Beschrijving