Alle producten

Nieuw! Speciaal voor Kerst! E-book voor het goede doel, met fantastische kerstrecepten!

voedzo viert kerstOp zoek naar gezonde kerstinspiratie? Dan is dit boek echt iets voor jou! Fantastische recepten met een (zeer) Kerstig tintje. Van zoete lekkernijen tot zoute snacks, heerlijk verwarmend drinken en complete voorbeeldkerstmenu’s! Een geweldige bundel recepten gemaakt door alle Voedzo bloggers, voor het goede doel: gezond eten voor kids in Curaçao, uit achterstandswijken. Wij een gezonde Kerst, zij een gezond jaar!! Kijk hier voor meer informatie

Het Voedzo Handboek: een praktische handleiding naar een gezond eetpatroon!

Voedzo-handbookBen jij bezig met je ontdekkingsreis naar gezonde voeding en kun je wel wat hulp gebruiken? Hoor je de term ‘luisteren naar je lichaam’ maar vind je het moeilijk om dat zelf in te passen? Het Voedzo handboek (e-book) helpt je met puur praktische informatie over hoe je deze ontdekkingsreis kunt invullen. Daarnaast is er het Community voor praktische ondersteuning voor de alledaagse vragen. Het zal een waardevolle en leerzame reis zijn! En nog leuk ook… Klik hier voor meer info.

De Voedzo Cursus

Voedzo-cursus-boxEr is niets zo leuk als zelf ontdekken hoe je lichaam werkt en reageert op voeding. Met de cursus ga je hier gedetailleerd op in. De cursus geeft je duidelijke, volledige informatie hoe je in de praktijk jouw ontdekkingsreis kunt starten en inrichten. Luisteren naar je lichaam kan een ver-van-je-bed-show zijn, maar dat hoeft helemaal niet. En als je je dan energieker, vrolijker, beter en gezonder voelt, dan weet je dat dit één van de beste beslissingen in je eetpatroon is geweest. Praktischer dan deze cursus wordt het niet! Kijk hier voor meer informatie.

Het Voedzo Dieet

voedzodieetWil jij gezond afvallen met alleen natuurlijke producten? Wil je even wat kilo’s kwijt, of juist een heleboel? Ontdek nu een gezonde, natuurlijke en snelle manier om af te vallen, zonder dat je honger hebt! Ik krijg vaak vragen van mensen die zo graag af willen vallen, al heel gezond eten en waarbij het nog steeds niet lukt. Dit heeft me geleerd dat er mensen zijn die gezond eten, maar toch niet door een bepaalde gewichtsgrens heen kunnen breken, terwijl ze dit wel erg graag zouden willen en waar ze echt al alles aan doen. Kijk hier voor meer informatie

Het Natuurlijk Leven Programma!

natuurlijklevenVoor een slank en gezond lichaam! Wie wil dat nu niet? Het Natuurlijk Leven programma geeft je alle handvatten die je nodig hebt om een gezonde en natuurlijke leefstijl aan te leren. Niet alleen krijg je 10 voorbeeldweekmenu’s, maar ook ontvang je een receptenboek, vol met mijn favoriete recepten! Dat is niet alles, ook ontvang je 4x per week informatie over interessante onderwerpen. Zodat je niet alleen gezond eet, maar ook leert waarom iets gezond of ongezond is! Zo leer je je nieuwe, natuurlijke levensstijl aan, met een gezond en slank lichaam! Klik hier voor meer informatie.

25 lekkere Sinterklaas recepten

Sinterklaas receptenGezond eten tijdens Sinterklaas vinden veel mensen lastig. Ook wanneer je gezond eet, wil je misschien wel genieten van gevulde speculaas, pepernoten en andere lekkernijen. Gelukkig kan dat! Dit e-book bevat 25 recepten die perfect zijn voor de Sinterklaasgelegenheden! De recepten zijn gemaakt van onbewerkte ingrediënten, vrij van geraffineerde suikers, zuivel, soja en tarwe, de meesten zijn zelfs glutenvrij! Klik hier voor meer informatie.

25 ontbijt & lunchrecepten

ontbijt&lunch receptenGevarieerd & gezond ontbijten en lunchen blijkt nog best een opgave. Veel mensen vallen terug in een patroon dat elke dag hetzelfde ontbijt bevat en elke dag dezelfde lunch. Dat hoeft helemaal niet! Variatie is juist fijn, door steeds iets anders te eten word je je patroon niet zat en het is goed voor je lichaam om het steeds weer met iets anders te variëren. Klik hier voor meer informatie.

E-book Geniet van de herfst

herfstrecepten-winkelDit fantastische recepten e-book bevat niet alleen 25 hele creatieve, lekkere en simpele recepten voor in de herfst, het ziet er ook nog eens fantastisch uit! Met mooie foto’s, leuke weetjes en extra achtergrond, is dit echt een exemplaar om trots op te zijn. De recepten zijn sowieso vrij van geraffineerde suiker, zuivel, soja en tarwe. En verreweg de meeste recepten zijn ook vrij van gluten. Zodat gezond en lekker eten ook in de herfst niet belastend voor je lichaam hoeft te zijn! Kijk hier voor meer info.

E-book 25 recepten om de winter door te komen

25-winterreceptenDit e-book bevat 25 geweldig simpele recepten met wintergroenten. De winter is namelijk niet saai en de wintergroenten zijn niet vies, je kunt er echt geweldige dingen mee maken! De recepten zijn simpel. Het zijn de recepten voor iedere dag, niet de culinaire hoogstandjes. Denk bijvoorbeeld aan olijvenpasta met pastinaak, chili con carne met wintergroenten, gebakken boerenkool met rookworst en hachee uit de oven. Winter is zo saai nog niet! Kijk hier voor meer informatie.

25 nachtschadevrije recepten

nachtschade-shopMoet ik dat ook al laten staan? Die nachtschade? In eerste instantie was ik sceptisch, maar na wat gelezen te hebben over de nachtschadefamilie, besloot ik toch eens deze familie links te laten liggen. Ik kwam er snel achter dat ik me beter voelde dan normaal – meer energie, ik at minder als er geen tomatensaus in zat en ik had ook minder snaaitrek. Ik vind het een succes! Of ik nooit nachtschade eet? Nou ja, ik maak uitzonderingen. Af en toe kan ik er best van genieten, maar ik weet wel wat ik eet. Kijk hier voor meer informatie.

25 lekkere ijslolly’s (zonder geraffineerde suiker, melk en e-nummers)

Ijslolly's-ShopDe ijslolly’s uit de supermarkt bestaan voor namelijk uit suiker, (soms) melk/yoghurt en e-nummers. Hoe lekker ik ijs ook vind, sinds ik deze ingrediënten mijd, heb ik zeer weinig ijslolly’s gegeten. Totdat ik, mede dankzij mijn dochter, helemaal geïnspireerd werd om de beste en lekkerste ijslolly’s gewoon zelf te maken! Kijk hier voor meer info.

Het Koekenboek

Koekjes-shopGezond eten klinkt soms saai, oubollig en minder lekker. Zeker als je visite krijgt of bij mensen op bezoek gaat, dan worden er vaak allerlei ongezonde dingen op tafel gezet. ‘Nee’ zeggen is helemaal ongezellig, en een fruitschaal op tafel zetten is nog geen standaard in Nederland. Vooral de koekjes bij de koffie zijn hier helemaal traditie. Maar waar vind je die verantwoorde, goede recepten? Klik hier voor meer informatie.

E-book Smoothies en (no)milkshakes

groene_smoothies_shopGroene smoothies zijn echt een hype. Je komt ze overal tegen en zelfs ‘normale’ mensen drinken ze. We zijn allemaal massaal aan de groene smoothies gegaan. En dat vind ik positief. Het is gezond, lekker, makkelijk, supersnel, dus het past prima in de tijd van tegenwoordig. Veel mensen hebben moeite om voldoende groente binnen te krijgen, en groene smoothies zijn een prachtige aanvulling op de oplossing van het probleem. Door bladgroen toe te voegen aan je smoothie zorg je ervoor dat je toch een dagelijkse extra portie rauw groen binnenkrijgt. Ideaal! Klik hier voor meer informatie.

E-book 25 gezonde groentesappen

sappen_ebookIn dit recepten e-book deel ik mijn 25 favoriete groentesappen. Groentesappen geven je een dagelijkse gezonde boost en kunnen zeker een verschil maken in hoe je je voelt. De extra voedingsstoffen die je via deze weg binnenkrijgt, zijn gewoon erg plezierig! Ze zeggen dat zo’n gezond sapje goed is voor je huid, haar en nagels. Dat het ervoor kan zorgen voor die mooie, gezonde ‘glans’ terug te krijgen. Maar niet alleen dat, al die vitaminen en mineralen voeden je lichaam extra, zodat je algehele gezondheid erop vooruit gaat en je je lekker vitaal mag voelen. Extra groenten kan iedereen wel gebruiken toch?? Klik hier voor meer informatie.

Supergezond door Supervoeding: een programma van 30 dagen

supergezond supervoedingEet je al gezond, maar zou je graag nog tips krijgen om nóg gezonder te leven, zodat je je nog beter voelt? Wil je graag meer groenten eten en meer gezonde stoffen binnenkrijgen, maar je weet niet hoe je dit kunt toepassen? Nu weer wel! Het 30 dagen programma is heel compleet, met weekmenu’s. Het leert je voldoende groente en fruit te eten op een lekkere manier. Je krijgt recepten aangereikt, zodat elke maaltijd boordevol voedingsstoffen zit! Op naar een gezond, energiek en slank lichaam! Klik hier voor meer informatie.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *